1) KAYGI VE DEPRESYONUN ÖNÜNE GEÇMEDE YARDIMCIDIR.
2) YEMEK SONRASI ŞİŞKİNLİĞİ AZALTIR.
3) SİNDİRİM SİSTEMİNİ DÜZENLER.
4) ODAKLANMAYA VE KONSANTRE OLMAYA YARDIMCI OLABİLİR.
5) SAÇ DÖKÜLMESİ VE TIRNAK GÜÇSÜZLÜĞÜNÜN ÖNLENMESİNDE ETKİLİDİR.
6) KANSIZLIĞI ÖNLER.
7) KISIRLIK, KEMİK ERİMESİ, BAĞIRSAK KANSERİ RİSKİNİ AZALTABİLİR.
8) DİYET ÇEŞİTLİLİĞİ ve YARATICILIK ARTAR.
9) DİYETTE YANLIŞ SEÇİM RİSKİ AZALIR.
10) KAN ŞEKERİNİ DENGELEMEYE YARDIMCI OLUR.
11) HAMURİŞİ VE EKMEK BAĞIMLILIĞINDAN KURTULMAYA YARDIMCI OLUR.
12) GLUTENİ KESMEK OTOİMMUN HASTALIK RİSKİNİ AZALTABİLİR.
İncelemeler
Henüz inceleme yapılmadı.